健康教育--冬季高发病—急性心梗预防
发布时间：2024-06-05 人气：0
冬季高发病—急性心梗预防
一、为什么冬季易心梗？
1.气温低：血管易收缩痉挛，可能出现心肌缺血缺氧。
2.室内外温差大：血压会忽高忽低，冠心病人血管里的斑块更易破裂，形成血栓。
3.易感冒：抵抗力弱的老人感冒后可增加心脏负担，诱发心梗。
二、心梗有什么症状？
1.胸闷、憋闷、气短、大汗。
2.左肩、左臂、后背等可有放射痛。
三、哪些人需要警惕心梗？
1.冠心病患者。
2.肥胖的人。
3.“三高”患者。
4.长期吸烟的人。
四、如何预防心梗？
1.冠心病、三高病人规律服药。
2.出门注意保暖，尤其是脑袋、脖子等部位。
3.规律饮食，少吃高油高盐食物。
4.规律日常锻炼，防止感冒。
