冠心病健康指导
发布时间：2021-11-04 人气：0
冠心病健康指导
1.遵医嘱按时服药，不应随意增减药量或停药。服药期间如出现：硝酸脂类药物可出现搏动性头疼、体位性低血压；阿司匹林可出现牙龈、鼻出血等，需及时就诊。
2.合理安排工作休息、适量运动、保证充足时间的睡眠；避免寒冷的刺激、预防感冒；阴雨天、气压低应适当减少户外活动；洗澡水温不宜过高，时间不宜过长；日常生活中，学会放松、控制情绪及降低精神压力。
3.低盐低脂饮食—避免食用：动物内脏、黄油、鱼子、鱿鱼、奶油、松花蛋、带鱼等；避免饱餐，少吃甜食，控制并保持标准体重；饮食均衡、适量摄入蛋白质，如：瘦肉、鱼肉、蛋奶等，禁忌辛辣刺激性食物；摄入充足维生素、多食新鲜蔬菜水果、可增加豆类及豆制品摄入量；不饮浓茶，戒烟限酒。
4.保持大便通畅，每日水的摄入量在1000-1500ml左右；便秘时可使用通便药物，禁忌用力排便。
5.随身携带急救药品，如硝酸甘油，要把药物放在手易取到的口袋内，一旦心绞痛发作就地休息舌下含服。如出现特殊不适，如：胸痛闷、症状加剧；心律失常；昏厥；浮肿；夜间不能平卧等；应及时就诊。
6.不适随诊，按时复诊，定期复查（心电图、血脂、肝肾功能、血糖等）。
